Gua Sha : Avant ou après les soins de la peau ? Le guide pour des résultats optimaux
Le Gua Sha , une ancienne technique chinoise, est devenu de plus en plus populaire dans les routines de soins de la peau modernes en raison de ses bienfaits potentiels pour la circulation, le drainage lymphatique et la santé globale de la peau. Cependant, beaucoup se demandent : devriez-vous effectuer du Gua Sha avant ou après votre routine de soins de la peau ?
Dans ce guide complet, nous explorerons le moment optimal pour intégrer Gua Sha à votre régime quotidien pour une efficacité maximale, avec des informations sur la façon dont l'outil Gua Sha de MONO Skincare peut élever votre routine de soins de la peau vers de nouveaux sommets.
Comprendre Gua Sha :
Avant d'aborder le timing du Gua Sha , comprenons d'abord sa méthodologie. Gua Sha consiste à gratter doucement un outil plat en jade ou en quartz rose sur la peau pour stimuler la circulation et favoriser le drainage lymphatique. Cette pratique peut atténuer les tensions, réduire les poches et rehausser l’éclat naturel de la peau.
Avant les soins de la peau :
Effectuer du Gua Sha avant votre routine de soins de la peau offre plusieurs avantages. En initiant votre routine avec Gua Sha, vous pouvez améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique, facilitant ainsi une meilleure absorption des produits de soin. Cette séance de Gua Sha pré-soin peut également atténuer les poches matinales et les tensions accumulées pendant la nuit.
Après les soins de la peau :
À l’inverse, certains préfèrent intégrer le Gua Sha dans leur routine de soins de la peau en guise d’étape finale. Après l'application de sérums, de crèmes hydratantes ou d'huiles pour le visage, faites glisser doucement l'outil Gua Sha sur votre visage pour faciliter l'absorption du produit et offrir un massage relaxant. Ce rituel Gua Sha post-soin peut amplifier les bienfaits de vos produits de soin et favoriser un teint lumineux.
Il est important de noter que le moment de l’utilisation du Gua Sha peut également dépendre du type de produit avec lequel il est utilisé. Dans le cas de la ligne MONO Skincare , nos textures étant à absorption rapide, nous recommandons d'utiliser Gua Sha avant d'appliquer le soin ou pendant l'utilisation du nettoyant . En fin de compte, la décision d'effectuer du Gua Sha avant ou après un soin de la peau dépend des préférences personnelles et des objectifs de soin de la peau. Certaines personnes peuvent préférer les effets tonifiants du Gua Sha avant les soins de la peau, tandis que d'autres peuvent apprécier la sensation apaisante de l'incorporer dans leur routine post-soin.
Conseils pour incorporer Gua Sha :
Pour optimiser votre expérience Gua Sha et vos résultats, tenez compte des conseils suivants :
Commencez par une peau propre et hydratée pour éviter de tirer ou de tirer inutilement.
Appliquez une légère pression et effectuez des mouvements doux vers le haut lorsque vous utilisez l'outil Gua Sha.
Concentrez-vous sur les zones de tension ou de gonflement, telles que la mâchoire, les pommettes et la zone sous les yeux.
Maintenez l'hygiène et prévenez l'accumulation de bactéries en nettoyant votre outil Gua Sha après chaque utilisation.
Dans le débat en cours sur le Gua Sha avant ou après les soins de la peau, il n'y a pas de réponse définitive. Expérimentez les deux approches pour discerner celle qui convient le mieux à votre type de peau et à vos préférences. Que vous optiez pour une séance de Gua Sha pré-soin énergisante pour démarrer votre journée ou un rituel post-soin apaisant pour vous détendre le soir, intégrer Gua Sha à votre routine peut apporter de nombreux bienfaits pour la vitalité et le bien-être général de votre peau.